Mantenha sua mente limpa de qualquer pensamento menos digno.
Só assim conservará a serenidade e a Paz, como base da felicidade que chegará a você.
O corpo é o reflexo da mente.
E a mente é o reflexo de nossa alma, que é o nosso verdadeiro eu.
Pense coisas nobres e elevadas, e seu corpo manterá inalterável a saúde, trazendo-lhe a felicidade
que tanto almeja.

CARLOS TORRES PASTORINO