Faça diariamente, ao despertar, afirmações positivas de alegria e de vitória,
procurando construir em torno de si um ambiente de serenidade e de harmonia.
Aprenda a sorrir de coração para todos: parentes, amigos, conhecidos, de tal forma que baste a sua presença, para que a alegria penetre no coração das criaturas que lhe chegam perto.
E verifique a felicidade que isto lhe causará.

CARLOS TORRES PASTORINO